疲労回復術

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お仕事の悩み

コロナ鬱だけではない!「仕事が辛い・イヤだ」と感じたときにこそ注意したいこととは?

コロナ鬱だけが問題じゃない、仕事が辛いと感じる人の割合とその原因、注意点するポイントまで分かりやすく紹介。また現在進行形で仕事が辛く苦しんでいる方へ、失敗せずに現状から抜け出す注意点を紹介しています。
ビジネスニュース

ド底辺職人体験記⁉中高年建設土木作業員があえてこだわった『のむシリカ』熱中症対策今年はこれで猛暑を乗り切ろう!

ド底辺職人こそカラダが資本。齢を重ねることでわかった少しでもカラダに良いものを取り入れて猛暑に備える。毎年の熱中症対策と同時にカラダに良いものを模索したどり着いた水の大切さをご紹介。毎日の生活を「水」から変えてみませんか?
ビジネスエンタメ

元公務員がおすすめするコロナ禍の過ごし方【在宅編】

コロナ禍の在宅勤務でストレスを感じていませんか?今回は在宅勤務で少しでもストレスを軽減させ、充実した在宅勤務をエンジョイできる簡単な方法をご紹介。ストレスフリーな環境を今一度考えてみませんか?
ビジネスエンタメ

これもコロナのせいか?衝撃体験!元公務員が体験したコロナ禍の過ごし方【健康編】

これはコロナ禍での余波なのか?在宅勤務を通じて劇的な体重の増加!今まで体重の管理などしたことがない人必見。コロナ禍で初めて健康を意識した元公務員の取り組みをご紹介。
お仕事の悩み

在宅勤務でパソコンとの格闘時間が激増!在宅疲労回復のカギは「目」が握っています!

慣れない在宅勤務や、新型コロナウイルスによる先行きの見えない不安など、精神的なストレスが原因で眼精疲労を引き起こしている方が多くいます。今回はその対策・改善方法を紹介いたします。すぐにできる方法で眼精疲労から脱出しましょう。
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